Seis técnicas para higienizar o seu colchão

Passamos um terço do nosso dia dormindo e é normal que a nossa cama acumule ácaros, poeira e outros resíduos. Ficar atento a limpeza do seu colchão é uma questão de saúde, pois previne a proliferação de bactérias, o surgimento de crises alérgicas e melhora a qualidade do sono.

Separamos algumas técnicas eficientes para tirar manchas, arejar, remover odores e fazer a manutenção desse item fundamental para todos nós.

1) Troque a roupa de cama, travesseiros, capa de colchão e cobertas com regularidade. A higienização desses itens deve fazer parte da rotina de limpeza da casa.

2) Retire a roupa de cama e cobertas da cama e faça a limpeza do colchão com um aspirador de pó.

3) Para tirar manchas, aplique bicarbonato de sódio sobre o colchão, jogando o produto apenas na área manchada ou encardida. Deixe agir por 30 minutos, depois esfregue a superfície com uma escova. Espere mais meia hora e retire todo o pó com o aspirador.

4) Ao menos uma vez por semana, deixe o seu colchão em uma área em que ele pegue sol.

5) Use uma capa protetora no colchão. Isso ajuda a evitar manchas e rasgos no tecido.

6) Vire o seu colchão periodicamente para arejar a espuma e distribuir melhor a carga de peso sob ele.

Cuide bem do seu colchão e tenha boas noites de sono com ele.