Virar o colchão de tempos em tempos é necessário?

Você fica virando o seu colchão vez ou outra para ele não ficar torto e nem com "buracos"? Antes de tanto esforço, é melhor saber que isso só é necessário dependendo do tipo do colchão, que pode ser de espuma ou de molas.

Nos dois casos, o importante é seguir à risca as recomendações do fabricante. Normalmente, o colchão de molas costuma ter um lado certo, então não precisa virar e colocar a face de cima para baixo. Já os colchões de espuma, que são mais comuns, precisam ser virados a cada dois meses, normalmente.

Isso acontece pois os de espuma se deformam com o uso, e é agradável deitar-se em um lugar todo torto. Isso pode causar dor nas costas e prejudicar a coluna, além do mal-estar causado pelas noites mal dormidas.

Fonte: Viva bem